po prostu

[...] byle nie dzień przed treningiem (jeśli rozciągasz się bardzo intensywnie tak że nastepnego dnia odczuwasz scięgna) bo jeśli delikatnie to nawet codziennie :) Budując nogi po prostu będziesz miał silniejsze ale wolniejsze bo tak działa trening siły. Zawodnicy mają okresy treningu siły a przed zawodami przechodzą na trening szybkości i [...]

po prostu nie podchodza mi te cwiczenia wolabym cos innego co proponujesz ?

magnez + omega lecz nigdy nie udało sie tym suplementom złagodzić ciśnienia ot tak łykam po prostu.... soli zawsze jakaś szczypta sie znajdzie do mięsa, swoją drogą czy ta sól mogła by potegować tak ciśnienie ? napewno trochę słupek rtęci by się po niej podniósł ale chyba nie tak drastycznie... ciśnienie nie jest spowodowane tez stresem bo będąc [...]

to moze po prostu 10mg mety po sniadaniu rano i tak przez 4 tyg ! chyba tak bylo by najlepiej jesli chodzi o delikatne doladowanie:)

Poproszę. Wszystkie porady będą na pewno cenne i wyciągnę z nich odpowiednie dla siebie wnioski. Po prostu nie chce spinać i nadwyrężać rąk ale jednak je ćwiczyć w jakiś sposób

Mam gdzieś dobrze zamaskowanego arta (niestety nie netowego) o takim działaniu głębokiego pocenia, i nie było tam wyjaśnienia typu biochem, a po prostu wyniki badań. Wyliczono tam nawet, że temp. minimalna to 77stC . Podobnie zresztą działają pasy neoprenowe, gdyż po wysiłku w warunkach letnich na 'soku' spod takiego pasa mógłbym jajecznicę [...]

jak masz kupione w aptece to po co masz analizowac, koszty analizy sa dosyc wysokie. trzeba maszyne ustawic dla jednej probki po prostu czas / koszt nie oplaca sie, zejdzie z pare godzin przygotowac. a tym bardziej jak jest aparatura zajeta

Nie pamiętam jakie ja miałem bo nie otwierałem ale nie wszyscy ładują pod wierzch, moze być tak ze te kapsy są uzywane do czego innego i po prostu łąduje w nie wszystko w jedne wejdzie mniej prochu a jak bedą inny produkt kapsułkować to więcej.

[...] że jestem jeszcze chwilowo na redukcji i deficycie, imo testosteron teoretycznie ma tez pozytywny wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej zostalo mi jakies 4-5 tygodni redukcji, poczekać do końca czy już odpalać temat i po prostu fajnie się zgra że zacznie się dobrze wkręcać i zmienie makrosy? Zmieniony przez - @nimal w dniu 2015-06-11 11:18:28

[...] to zrób sobie komplet badań i podejdź z głową do tematu. test całkowity e2 prolaktyna morfologia fsh lh panel lipidowy Okres półtrwania enana/cypio to ok 14 dni. Ja wolę po prostu dawać pn/czw a nie pilnować co 3 czy 4 dni :-) Tylko propa biję e2d bo trzeba i już :-P I tak, leć sobie po 0,7ml 2 x na tydzień i będzie ok :-) Zmieniony przez - [...]

[...] to lekko przechodziłam grypę. Ewentualnie zatoki to akurat u mnie była norma czy angina. Z kolei jak zachorowałam na covida, to pierwszy raz mnie tak rozłożyło. U mnie po koronie było podobnie. Łatwo lapalem infekcje ale już jest lepiej tzn wraca do normy, myślę że potrzeba czasu po prostu. A reszta to podstawy jak zostało wspomniane wyżej.

Ciężar dobieramy indywidualnie. Jeden na początku weźmie 5 kg a inny 10. Musisz to sprawdzić. Podciąganie jest świetnym ćwiczeniem a odmian podciągania jest wiele. Jeżeli nie dasz rady się podciągnąć to zastosuj pozycję półleżącą, gumy, pomoc partnera lub po prostu samo opuszczanie.

Ja sie nie przejmuje a nawet jak ktos z klasy cos mówi to zazwyczaj albo to zlewam albo p******e po ryju bo u mnie sa same cieniasy w klasie ;P A ja siebie akceptuje po prostu chciałem sie upewnić ze ktoś prócz mnie ma podobną figurę :P

[...] Oczywiście mozesz doswiadczac pewnego dyskomfortu zwiazanego z tym, ze najprawdopodobniej blizna nie ejst w pelni funkcjonalna, nikt jej nie mobilizowal i kilka powlok ciala moze byc nia polaczonych, zresnietych. Jednak nie powinno to przeszkadzac w osiagnieciu dobrze zarysowanych miesni. Chyba, ze nie masz po prostu genetyki dobrzucha.

też tak myśle Legia po prostu była pewna swego i do końca dążyla do zwycięstwa widać, ze oszczędzala siły myśle, że w rewanżu zagra podobnie

[...] (jakies 1km, z czasem moze gora 2) a po nich stretching 12- 2 serie brzuszkow po 50 razy 15- to samo co wyzej 19 zwisanie na drążku (doradźcie po ile razy, ile seri itd) to skopiowalem ze swojego tematu ale masy jakiejs specjalnej nie potrzebuje, po prostu chodzi mi głównie o zdrowie i rozwój Zmieniony przez - misiekX3 w dniu 2008-09-22 21:20:43

Sevillista o gustach się nie dyskutuje. nie mogę odpowiedzieć w imieniu innych kobiet. mi ogólnie Vin się podoba. ale ja nie mam jakiegoś wzorca ... on jest super po prostu;p

"moja opinia jest taka, że jeśli cenisz się na 10F to i też nikt tego NIE chce bo to kojaży się z marną jakością. " do przedmowcy ja trenuje ludzi bez papierow po prostu robia sobie ze mna trening i dostaje 10f a i tak robie trening Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-13 21:44:37

pytam bo lubię po prostu rózne sosy itp

[...] że w danym sporcie rozwijasz mięśnie potrzebne w danej dyscyplinie plus ćwiczenia akcesoryjne, ale niedostatki mięśni zawsze będą. Po 4, wklej swój plan, możliwe że po prostu nie przetrenowujesz całościowo danej partii albo ćwiczysz ch**owo, albo masz duży BF stąd nie widać szczegółów Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2016-10-31 00:08:58